12 Niveau 1 -Søstjerner 4-6 år

Info

Når du starter som Søstjerne, starter du i vores svømmeskole, og får dermed udleveret din personlige svømmebog. Bogen kan følge dig igennem de 4 hold i svømmeskolen. Efter hvert kvartal får du udleveret et klistermærke, som skal sættes i din svømmebog, som bevis på at du har nået holdets målsætninger.

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

    - Puste bobler i vandet med munden og næsen

    - Holde balancen i vandet med aquaorm under armene


    - Hold vejret under vandet i 5 sek.

    - Rutsche i vandet fra en stor plade

    - Holde balancen på et redskab

    - Lave benspark på mave og ryg


    - Sidde på et redskab

    - lave afsæt fra væggen på mave/ryg

    - Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.


    - Dykke med store arm-tag

    - Springe i vandet fra kanten

    - Svømme og puste rytmisk

    - Lave flyde serie


Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

111
Mandag Tid: 16:00 - 16:15
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende
Mandag Tid: 16:15 - 16:45
Sted: Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Wiktoria Gawor /
Periode: 16.08.2021 - 13.06.2022
Tilmeldte: 13/13
Rabat: 70,00%
Pris: 990 kr. 297 kr.
Tilmeld venteliste

351
Onsdag Tid: 15:45 - 16:00
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende
Onsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Pernille Sejer Donau / Søren Sejer Donau /
Periode: 06.09.2021 - 15.06.2022
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 70,00%
Pris: 990 kr. 297 kr.
Tilmeld venteliste

531
Fredag Tid: 15:00 - 15:15
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende
Fredag Tid: 15:15 - 15:45
Sted: Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Sille Hegaard Gilling /
Periode: 20.08.2021 - 17.06.2022
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 70,00%
Pris: 990 kr. 297 kr.
Tilmeld venteliste

12 Niveau 1 - Søstjerner 4+613
Lørdag Tid: 11:00 - 11:15
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende
Lørdag Tid: 11:15 - 11:45
Sted: Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Holdnummer: 613
Periode: 21.05.2022 - 18.06.2022
Tilmeldte: 5/12
Rabat: 70,00%
Pris: 165 kr. 49 kr.
Tilmeld

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin lave ende

Mandag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00Stj 111
Onsdag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45Stj 351
16.00      
Fredag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00Stj 531
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
11.00   Stj 613
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      

Brædstrup Svømmehal/Varmtvandsbassin

Mandag
1
2
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15Stj 111
16.30 Venteliste
Onsdag
1
2
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00Stj 351
16.15 Venteliste
16.30  
Fredag
1
2
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15Stj 531
15.30 Venteliste
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
Lørdag
1
2
11.15 Stj 613
11.30  49.-
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30