Eliteholdet er for unge, ambitiøse svømmere, der ønsker at tage næste skridt mod eliteplan. Der trænes 4 til 5 gange om ugen, og svømmerne får solid erfaring med konkurrencer og stævner rundt i landet.
På holdet vil man gøre sig erfaringer med stævner i hele Danmark, samt mulighed for at opnå kravtider til mesterskaber.
Fokusområder:
Teknikforbedring (svømmearter, starter og vendinger)
Motorisk træning i vand og på land
Udholdenhed og kondition
Smidighed og udstrækning
Introduktion til svømmebog (mål og refleksioner)
Selvstændighed i træning og programforståelse
Forberedelse og deltagelse i konkurrencer
Forventninger:
Det forventes, at svømmerne deltager til stævner, herunder weekendstævner med overnatning, mesterskaber og klubbens aktiviteter.