Klubmodul henter siden
12 Niveau 1 -Søstjerner 4-6 år
111
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info


Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

    - Puste bobler i vandet med munden og næsen

    - Holde balancen i vandet med aquaorm under armene


    - Hold vejret under vandet i 5 sek.

    - Rutsche i vandet fra en stor plade

    - Holde balancen på et redskab

    - Lave benspark på mave og ryg


    - Sidde på et redskab

    - lave afsæt fra væggen på mave/ryg

    - Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.


    - Dykke med store arm-tag

    - Springe i vandet fra kanten

    - Svømme og puste rytmisk

    - Lave flyde serie


Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.



Læs mere
Startdato
15.08.2022
Slutdato
12.06.2023
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:15 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Mandag 16:15-16:45 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Pris
1045,00 kr.