Info

Når du starter som Søstjerne, starter du i vores svømmeskole, og får dermed udleveret din personlige svømmebog. Bogen kan følge dig igennem de 4 hold i svømmeskolen. Efter hvert kvartal får du udleveret et klistermærke, som skal sættes i din svømmebog, som bevis på at du har nået holdets målsætninger.

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

    - Puste bobler i vandet med munden og næsen

    - Holde balancen i vandet med aquaorm under armene


    - Hold vejret under vandet i 5 sek.

    - Rutsche i vandet fra en stor plade

    - Holde balancen på et redskab

    - Lave benspark på mave og ryg


    - Sidde på et redskab

    - lave afsæt fra væggen på mave/ryg

    - Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.


    - Dykke med store arm-tag

    - Springe i vandet fra kanten

    - Svømme og puste rytmisk

    - Lave flyde serie


Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

12 Niveau 1 - Søstjerner +6 år | 352
Tid/Sted
Onsdag 16:00-16:30 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Onsdag 16:30-16:45 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Anaya Kjær Schausen / Wiktoria Gawor /
Startdato
18.08.2021
Slutdato
15.06.2022
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Udsolgt

12 Niveau 1 - Søstjerner +6 år | 542
Tid/Sted
Fredag 15:45-16:15 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Fredag 16:15-16:30 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Sille Hegaard Gilling /
Startdato
20.08.2021
Slutdato
17.06.2022
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Tilmeld venteliste

12 Niveau 1 - Søstjerner +6 år | 612
Tid/Sted
Lørdag 10:15-11:00 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Gisli Magnusson /
Startdato
21.08.2021
Slutdato
18.06.2022
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Tilmeld venteliste

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin lave ende

Onsdag
1
2
3
4
5
6
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00Stj 352
16.15Udsolgt
Fredag
1
2
3
4
5
6
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45Stj 542
16.00 Venteliste
16.15      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
10.15   Stj 612
10.30    Venteliste
10.45   
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      
16.15      

Brædstrup Svømmehal/Varmtvandsbassin

Onsdag
1
2
16.15  
16.30Stj 352
Fredag
1
2
16.15Stj 542
16.30