Info

Når du starter som Søstjerne, starter du i vores svømmeskole, og får dermed udleveret din personlige svømmebog. Bogen kan følge dig igennem de 4 hold i svømmeskolen. Efter hvert kvartal får du udleveret et klistermærke, som skal sættes i din svømmebog, som bevis på at du har nået holdets målsætninger.

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

    - Puste bobler i vandet med munden og næsen

    - Holde balancen i vandet med aquaorm under armene


    - Hold vejret under vandet i 5 sek.

    - Rutsche i vandet fra en stor plade

    - Holde balancen på et redskab

    - Lave benspark på mave og ryg


    - Sidde på et redskab

    - lave afsæt fra væggen på mave/ryg

    - Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.


    - Dykke med store arm-tag

    - Springe i vandet fra kanten

    - Svømme og puste rytmisk

    - Lave flyde serie


Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

12 Niveau 1 -Søstjerner 4-6 år | 111
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:15 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Mandag 16:15-16:45 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Wiktoria Gawor /
Startdato
16.08.2021
Slutdato
13.06.2022
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Tilmeld venteliste

12 Niveau 1 -Søstjerner 4-6 år | 351
Tid/Sted
Onsdag 15:45-16:00 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Onsdag 16:00-16:30 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Pernille Sejer Donau / Søren Sejer Donau /
Startdato
06.09.2021
Slutdato
15.06.2022
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Tilmeld

12 Niveau 1 -Søstjerner 4-6 år | 531
Tid/Sted
Fredag 15:00-15:15 Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin lave ende Fredag 15:15-15:45 Brædstrup Svømmehal, Varmtvandsbassin
Træner: Dennis Gilling /
Hjælpeinstruktør: Sille Hegaard Gilling /
Startdato
20.08.2021
Slutdato
17.06.2022
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1006 kr.
Tilmeld venteliste

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin lave ende

Mandag
1
2
3
4
5
6
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00Stj 111
Onsdag
1
2
3
4
5
6
15.00      
15.15      
15.30      
15.45Stj 351
16.00      
Fredag
1
2
3
4
5
6
15.00Stj 531
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      

Brædstrup Svømmehal/Varmtvandsbassin

Mandag
1
2
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15Stj 111
16.30 Venteliste
Onsdag
1
2
15.15  
15.30  
15.45  
16.00Stj 351
16.15 1006.-
16.30  
Fredag
1
2
15.15Stj 531
15.30 Venteliste
15.45  
16.00  
16.15  
16.30