Info

Float fit minder rigtigt meget om body pump med klassiske øvelser som squats, lunges, planke og mavebøjninger mfl, men med en ekstra træning af kernemuskulaturen idet underlaget er bevægeligt.

Kort fortalt befinder man sig på hårdtoppumpede luftmadrasser (floats) som er spændt fast mellem banetovene.

På madrasserne gennemfører man er styrke- og pulstræningsprogram hvis man da ikke falder i vandet for tit.

 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

05 Float Fit - (731)
Søndag Tid: 08:15 - 08:45
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin
Træner: Henriette Sølbeck /
Instruktør: Henriette Sølbeck /
Periode: 07.04.2019 - 23.06.2019
Tilmeldte: 1/10
Rabat:
Pris: 450 kr. 458 kr.
Tilmeld

05 Float Fit - (741)
Søndag Tid: 09:15 - 09:45
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin
Træner: Henriette Sølbeck /
Instruktør: Henriette Sølbeck /
Periode: 07.04.2019 - 23.06.2019
Tilmeldte: 2/10
Rabat:
Pris: 450 kr. 458 kr.
Tilmeld

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin

Søndag
1
2
3
4
5
6
8.15     FLO 731
8.30      458.-
8.45      
9.00      
9.15     FLO 741
9.30      458.-