15 Niveau 4 - Søløver

Info
Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:
 
- Delfinhop med arm-tag
- Afsæt fra kant, rotation under glidet
- Sidde på hug og vælte bagover i vandet
 
- Forlæns & baglæns delfinhop
- 10 forskellige spring
- Dykke til bunden og lave en kolbøtte
- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op
 
- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet
- Skodde forlæns og baglæns
- Flyde, stå på hænder, flyde igen
- Svøm brystarme under vand
 
- Sammensat fly
- Hovedspring med kolbøtte i overfladen
- Flyde med rotation
- Flere kolbøtter i træk
 
Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

135
Mandag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin
Træner: Anita Niewandt / Valentina Niewandt /
Periode: 15.08.2022 - 12.06.2023
Tilmeldte: 6/12
Pris: 1045 kr.
Tilmeld

365
Onsdag Tid: 16:45 - 17:30
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin dybe ende
Træner: Niels Liboriussen /
Hjælpeinstruktør: Annas Sallam /
Periode: 17.08.2022 - 14.06.2023
Tilmeldte: 9/12
Pris: 1045 kr.
Tilmeld

554
Fredag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: Brædstrup Svømmehal, 25 meter bassin dybe ende
Træner: Anita Niewandt /
Hjælpeinstruktør: Wiktoria Gawor /
Periode: 19.08.2022 - 16.06.2023
Tilmeldte: 11/12
Pris: 405 kr.
Tilmeld

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
17.45Løv 135     
18.00 1045.-     
18.15     

Brædstrup Svømmehal/25 meter bassin dybe ende

Onsdag
1
2
3
4
5
6
16.30      
16.45Løv 365     
17.00 1045.-     
17.15     
Fredag
1
2
3
4
5
6
16.30Løv 554     
16.45 405.-     
17.00     
17.15