Søløver niveau 4

Info

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:


- Delfinhop med arm-tag

- Afsæt fra kant, rotation under glidet

- Sidde på hug og vælte bagover i vandet


- Forlæns & baglæns delfinhop

- 10 forskellige spring

- Dykke til bunden og lave en kolbøtte

- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op


- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet

- Skodde forlæns og baglæns

- Flyde, stå på hænder, flyde igen

- Svøm brystarme under vand


- Sammensat fly

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk


Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Søløver700
Mandag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Brædstrup svømmehal, bane 4-5
Træner: Wiktoria Gawor /
Hjælpetræner: Victoria Damgaard /
Holdnummer: 700
Periode: 19.08.2024 - 16.06.2025
Tilmeldte: 3/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld

Søløver701
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Brædstrup svømmehal, dybe ende
Træner: Søren Sejer Donau /
Holdnummer: 701
Periode: 21.08.2024 - 18.06.2025
Tilmeldte: 3/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld

Søløver702
Fredag Tid: 15:45 - 16:30
Sted: Brædstrup svømmehal, dybe ende
Træner: Leonora Hørbov-Meier / Victoria Olsen /
Holdnummer: 702
Periode: 23.08.2024 - 20.06.2025
Tilmeldte: 4/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld
Hold i dag

Instagram