* = Dette kræver at du har en profil og er logget ind.

Søstjerner 6 år + fre kl. 15.45-16.30

Antal tilmeldte: 13/13 Venteliste: 0 Alder: 5-8 Niveau: Søstjerner 6 år + Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin lav ende Fredag 15:45-16:15 Varmtvandsbassin Fredag 16:15-16:30 Instruktør: Dennis Gilling
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Pris: 935,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Dennis Gilling

Vores sponsorer