Float Fit/Aqua Fitness ons kl. 18.30-19.30

Antal tilmeldte: 3/10 Alder: Alle aldre Niveau: Float Fit Pris: 700,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin Onsdag 18:30-19:30
Instruktør: Henriette Sølbeck
Beskrivelse

Aquafitness:

Til AquaFitness vil du få en alsidig træning med varierende øvelser på både lavt og dybt vand. Du vil blive udfordret på din kondition og udholdende muskelstyrke. På holdet har du god mulighed for at presse dig selv fysisk og du kan skubbe til dit personlige niveau.

AquaFitness består af hårde og effektive puls- og styrke øvelser. Men fordi det foregår i vand, vil der ikke være tale om tunge løft. Der er fokus på, at du i højere grad udfordres til at arbejde nær din maxpuls for at øge din kondition, muskelstyrke og udholdenhed igennem varieret og intervalpræget træning. Træningen foregår på både lavt og dybt vand, på floatfitmåtter, samt på vandkanten.

Holdet er inspireret af Cross-fit og cirkeltræning. FloatFit er inspireret af almindelige puls- og styrkeøvelser som squat, planke og burpees, men med den ekstra udfordring balancen giver. Det er en fordel hvis du er tryg ved at få hovedet under vand, men ikke et krav

Float Fit/Aqua Fitness ons kl. 17.30-18.30

Antal tilmeldte: 5/10 Alder: Alle aldre Niveau: Float Fit Pris: 700,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin Onsdag 17:30-18:30
Instruktør: Henriette Sølbeck
Beskrivelse

Aquafitness:

Til AquaFitness vil du få en alsidig træning med varierende øvelser på både lavt og dybt vand. Du vil blive udfordret på din kondition og udholdende muskelstyrke. På holdet har du god mulighed for at presse dig selv fysisk og du kan skubbe til dit personlige niveau.

AquaFitness består af hårde og effektive puls- og styrke øvelser. Men fordi det foregår i vand, vil der ikke være tale om tunge løft. Der er fokus på, at du i højere grad udfordres til at arbejde nær din maxpuls for at øge din kondition, muskelstyrke og udholdenhed igennem varieret og intervalpræget træning. Træningen foregår på både lavt og dybt vand, på floatfitmåtter, samt på vandkanten.

Holdet er inspireret af Cross-fit og cirkeltræning. FloatFit er inspireret af almindelige puls- og styrkeøvelser som squat, planke og burpees, men med den ekstra udfordring balancen giver. Det er en fordel hvis du er tryg ved at få hovedet under vand, men ikke et krav

Elite

Antal tilmeldte: 6/15 Alder: 9-50 Niveau: Elite Pris: 1.025,00 DKK
21/08/2023 - 22/06/2024 25 m bassin Mandag 18:30-20:15Torsdag 17:00-19:00Fredag 17:15-18:30Lørdag 08:15-10:15 50 m bassin i Forum Horsens Onsdag 18:00-20:00
Instruktør: Daniel Hørmann
Beskrivelse

For den seriøse engagerede svømmer der ønsker svømning på meget højt plan. Elite holdet svømmer 5 gange ugentligt.

Dette er 4 og sidste skridt i konkurrence‐afdelingen. Her vil der blive lagt øget vægt på personlig udvikling og præstationer.

 

Fokus områder:

 

‐ Teknik‐udførsel, (video analyse)

‐ Udholdenhed

‐ Styrke

‐ Kondition

‐ Smidighed

‐ Svømme selvstændigt

‐ Hurtighed ‐ eksplosivitet

Talent

Antal tilmeldte: 12/20 Alder: 8-17 Niveau: Talent Pris: 800,00 DKK
21/08/2023 - 22/06/2024 25 m bassin Mandag 18:30-20:15Torsdag 17:45-19:00Lørdag 08:15-10:15 50 m bassin i Forum Horsens Onsdag 18:00-20:00
Instruktør: Daniel Hørmann
Beskrivelse

For den unge meget ambitiøse svømmer der ønsker at tage sin svømning til næste skridt, og udvikle sig på højt plan. Talent holdet svømmer 4 gange ugentligt.

Dette er næst-højeste niveau i konkurrence‐afdelingen. På talent holdet vil man gøre sig erfaringer med stævner i hele Danmark, samt mulighed for at opnå kravtider til mesterskaber.

Fokus områder:

 

‐ Teknik‐udførsel, (svømmestile, vendinger, starter)

‐ Tekniske/motoriske øvelser vand/land

‐ Kondition

‐ Udholdenhed

‐ Udstrækning/smidighed

‐ Introduktion til Svømmebog (profil/målsætninger)

‐ Svømme selvstændigt efter programmer

‐ Stævneforberedelse.

 

Det forventes at man i løbet af sæsonen deltager i stævner på konkurrenceplan, weekendstævner m/overnatning, mesterskaber og aktivitetsdage i klubben.

Mini Talent 2

Antal tilmeldte: 2/20 Alder: 6-16 Niveau: Mini Talent 2 Pris: 700,00 DKK
21/08/2023 - 22/06/2024 25 m bassin Mandag 17:45-18:30Fredag 17:15-18:30Lørdag 11:15-12:15
Instruktør: Annas Sallam Sille Gilling Daniel Hørmann
Beskrivelse

For den unge ambitiøse svømmer der ønsker lidt ekstra træning for at udvikle sin svømning.

Her vil træningen foregå på land og i vand.

Dette er andet skridt i konkurrence‐afdelingen. Her vil den enkelte svømmer fortsætte med svømmestævner i løbet af sæsonen.

Fokus områder:

‐ Svømmestile

‐ Teknik

‐ Introduktion til svømmeprogrammer

‐ Introduktion af stævneforløb

 

På minitalent 2 er der træning 3 gange om ugen.

Masters man kl. 20.15-21.15

Antal tilmeldte: 9/20 Alder: Alle aldre Niveau: Masters Pris: 1.164,50 DKK
21/08/2023 - 17/06/2024 25 m bassin Mandag 20:15-21:15
Instruktør: Rasmus Gresholt Marcher Riis
Beskrivelse

Der gives mulighed for via svømningen at holde sig i form.

 

Der er træner på holdet.

 

For at kunne komme i betragtning til holdet, skal du have lyst til at dyrke svømning som motion, og kunne lide at svømme banesvømning.

 

Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.   

Vandgymnastik Tempo tor kl 16.45-17.30

Antal tilmeldte: 14/14 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik tempo Pris: 700,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 Varmtvandsbassin Torsdag 16:45-17:30
Instruktør: Maria Pallesen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand.
Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen yderligere op end på alm. vandgymnastik.

Vandgymnastik Tempo tor kl. 17.30-18.15

Antal tilmeldte: 15/15 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik tempo Pris: 700,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 Varmtvandsbassin Torsdag 17:30-18:15
Instruktør: Maria Pallesen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand.
Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen yderligere op end på alm. vandgymnastik.

Vandgymnastik Tempo tor kl 18.15-19.00

Antal tilmeldte: 14/14 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik tempo Pris: 700,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 Varmtvandsbassin Torsdag 18:15-19:00
Instruktør: Vibeke Schou-Hanssen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand.
Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen yderligere op end på alm. vandgymnastik.

Vandgymnastik Tempo man kl. 19.45-20.30

Antal tilmeldte: 15/15 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik tempo Pris: 700,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 19:45-20:30
Instruktør: Vibeke Schou-Hanssen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand.
Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen yderligere op end på alm. vandgymnastik.

Vandgymnastik Tempo man kl. 19.00-19.45

Antal tilmeldte: 13/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik tempo Pris: 700,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 19:00-19:45
Instruktør: Vibeke Schou-Hanssen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand.
Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen yderligere op end på alm. vandgymnastik.

Vandgymnastik tor kl. 9.30-10.15

Antal tilmeldte: 14/14 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 Varmtvandsbassin Torsdag 09:30-10:15
Instruktør: Kirsten Hansen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Vandgymnastik tor kl. 8.45-9.30

Antal tilmeldte: 10/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 Varmtvandsbassin Torsdag 08:45-09:30
Instruktør: Kirsten Hansen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Mini Talent 1

Antal tilmeldte: 13/15 Alder: 6-15 Niveau: Mini Talent 1 Pris: 650,00 DKK
24/08/2023 - 22/06/2024 25 m bassin Torsdag 15:45-17:00Lørdag 11:15-12:15Mandag 17:45-18:30
Instruktør: Annas Sallam Sille Gilling
Beskrivelse

Når du starter på minitalent, er du lige gået ud af svømmeskolen. Dette betyder at du nu er så god til at svømme at du skal lære følgende:

 

- At svømme brystsvømning

- vendinger til de forskellige stilarter

- hovedspring fra 1- meter vippen.

- At svømme længere distancer

- Livredning og bjærgning.

‐ Teknik øvelser i forbindelse med leg.

 

Derudover vil du som minitalent blive endnu bedre til at svømme både crawl, rygcrawl og butterfly.

 

Minitalent 1 er for den unge svømmer der har lyst til at give sig i kast med svømning som sportsgren, ved kreativ træning/leg. Dette er første skridt i konkurrence‐afdelingen. Man deltager ved flere svømmestævner i løbet af sæsonen. På minitalent 1 er der træning 2 gange om ugen.

Vandgymnastik ons kl. 15.15-16.00

Antal tilmeldte: 8/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 Varmtvandsbassin Onsdag 15:15-16:00
Instruktør: Bente Harpøth Birk
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Vandgymnastik ons kl. 9.30-10.15

Antal tilmeldte: 13/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 Varmtvandsbassin Onsdag 09:30-10:15
Instruktør: Henriette Sølbeck
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Vandgymnastik ons kl. 8.45-9.30

Antal tilmeldte: 11/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 Varmtvandsbassin Onsdag 08:45-09:30
Instruktør: Henriette Sølbeck
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Vandgymnastik man kl. 9.30-10.15

Antal tilmeldte: 11/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 09:30-10:15
Instruktør: Kirsten Hansen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Vandgymnastik man kl. 8.45-9.30

Antal tilmeldte: 12/13 Alder: 20-99 Niveau: Vandgymnastik Pris: 700,00 DKK
21/08/2023 - 20/06/2024 Varmtvandsbassin Mandag 08:45-09:30
Instruktør: Kirsten Hansen
Beskrivelse

Formål med holdet er at få god motion ved at lave diverse øvelser i vand. Der er instruktør på holdene.
For at kunne komme i betragtning til holdet skal du kunne lide at komme i vandet. Det er IKKE nødvendigt at kunne svømme.
Der er ingen aldersbegrænsning på holdet.
Vandgymnastikken foregår i det varme bassin.
Du vil få rørt alle kroppens muskelgrupper og få pulsen op.

Søslanger fre kl. 16.30-17.15

Antal tilmeldte: 5/12 Alder: 6-15 Niveau: Søslanger Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin dyb ende Fredag 16:30-17:15
Instruktør: Wiktoria Gawor
Beskrivelse

Søslangerne er modige og elsker at sno sig rundt i vandet. Som søslange lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Svømme igennem ringe og forhindringsbane under vand

- 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns

- Afsæt fra kant og 10 meter fly-ben

- Synkende kanonkugle

 

- Afsæt under vand, pust ud under glidet

- Sidde/ ligge på bund 10 sekunder.

- 25 m crawlben

- Flad fly med crawlben

 

- Springe ned gennem ring, op på madras

- Træde vande på orm

- Stående hovedspring

- Brystarme med fly benspark

 

- 25 meter rygcrawlben

- Holde vejret i 20 sekunder, dykke efter ringe

- Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde

- Komme af med alle hjælpemidler.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søløver fre 15.45-16.30

Antal tilmeldte: 0/12 Alder: 6-15 Niveau: Søløver Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin dyb ende Fredag 15:45-16:30
Instruktør: Wiktoria Gawor
Beskrivelse

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Delfinhop med arm-tag

- Afsæt fra kant, rotation under glidet

- Sidde på hug og vælte bagover i vandet

 

- Forlæns & baglæns delfinhop

- 10 forskellige spring

- Dykke til bunden og lave en kolbøtte

- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op

 

- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet

- Skodde forlæns og baglæns

- Flyde, stå på hænder, flyde igen

- Svøm brystarme under vand

 

- Sammensat fly

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk

 

Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Søløver ons kl. 16.00-16.45

Antal tilmeldte: 4/12 Alder: 6-15 Niveau: Søløver Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin dyb ende Onsdag 16:00-16:45
Instruktør: Søren Sejer Donau
Beskrivelse

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Delfinhop med arm-tag

- Afsæt fra kant, rotation under glidet

- Sidde på hug og vælte bagover i vandet

 

- Forlæns & baglæns delfinhop

- 10 forskellige spring

- Dykke til bunden og lave en kolbøtte

- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op

 

- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet

- Skodde forlæns og baglæns

- Flyde, stå på hænder, flyde igen

- Svøm brystarme under vand

 

- Sammensat fly

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk

 

Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Søløver mandag kl. 17.45-18.30

Antal tilmeldte: 3/12 Alder: 6-15 Niveau: Søløver Pris: 935,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 25 m bassin Mandag 17:45-18:30
Instruktør: Anita Niewandt
Beskrivelse

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Delfinhop med arm-tag

- Afsæt fra kant, rotation under glidet

- Sidde på hug og vælte bagover i vandet

 

- Forlæns & baglæns delfinhop

- 10 forskellige spring

- Dykke til bunden og lave en kolbøtte

- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op

 

- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet

- Skodde forlæns og baglæns

- Flyde, stå på hænder, flyde igen

- Svøm brystarme under vand

 

- Sammensat fly

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk

 

Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Søslanger tor kl. 17.00-17.45

Antal tilmeldte: 3/12 Alder: 6-15 Niveau: Søslanger Pris: 935,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 25 m bassin Torsdag 17:00-17:45
Instruktør: Sille Gilling Victoria Olsen
Beskrivelse

Søslangerne er modige og elsker at sno sig rundt i vandet. Som søslange lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Svømme igennem ringe og forhindringsbane under vand

- 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns

- Afsæt fra kant og 10 meter fly-ben

- Synkende kanonkugle

 

- Afsæt under vand, pust ud under glidet

- Sidde/ ligge på bund 10 sekunder.

- 25 m crawlben

- Flad fly med crawlben

 

- Springe ned gennem ring, op på madras

- Træde vande på orm

- Stående hovedspring

- Brystarme med fly benspark

 

- 25 meter rygcrawlben

- Holde vejret i 20 sekunder, dykke efter ringe

- Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde

- Komme af med alle hjælpemidler.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søslanger ons kl. 16.45-17.30

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 6-15 Niveau: Søslanger Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin dyb ende Onsdag 16:45-17:30
Instruktør: Søren Sejer Donau
Beskrivelse

Søslangerne er modige og elsker at sno sig rundt i vandet. Som søslange lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Svømme igennem ringe og forhindringsbane under vand

- 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns

- Afsæt fra kant og 10 meter fly-ben

- Synkende kanonkugle

 

- Afsæt under vand, pust ud under glidet

- Sidde/ ligge på bund 10 sekunder.

- 25 m crawlben

- Flad fly med crawlben

 

- Springe ned gennem ring, op på madras

- Træde vande på orm

- Stående hovedspring

- Brystarme med fly benspark

 

- 25 meter rygcrawlben

- Holde vejret i 20 sekunder, dykke efter ringe

- Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde

- Komme af med alle hjælpemidler.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søslanger man kl. 17.00-17.45

Antal tilmeldte: 11/12 Alder: 6-15 Niveau: Søslanger Pris: 935,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 25 m bassin dyb ende Mandag 17:00-17:45
Instruktør: Anita Niewandt
Beskrivelse

Søslangerne er modige og elsker at sno sig rundt i vandet. Som søslange lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Svømme igennem ringe og forhindringsbane under vand

- 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns

- Afsæt fra kant og 10 meter fly-ben

- Synkende kanonkugle

 

- Afsæt under vand, pust ud under glidet

- Sidde/ ligge på bund 10 sekunder.

- 25 m crawlben

- Flad fly med crawlben

 

- Springe ned gennem ring, op på madras

- Træde vande på orm

- Stående hovedspring

- Brystarme med fly benspark

 

- 25 meter rygcrawlben

- Holde vejret i 20 sekunder, dykke efter ringe

- Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde

- Komme af med alle hjælpemidler.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søheste fre kl 16.30-17.15

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 6-15 Niveau: Søheste Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin lav ende Fredag 16:30-17:15
Instruktør: Sille Gilling Victoria Olsen
Beskrivelse

Som søhest lærer du endnu flere øvelser i vandet. Der vil være større fokus på at være tryg under vandet og som søhest lærer du at lave hovedspring. Derudover vil der være fokus på at kunne svømme op til 50 m crawl. Når du har været søhest et år kan du følgende

- Springe i vandet som en bombe

- Crawlben på siden

- Glide ned i vandet og sætte af

- Dykke efter dykkerring

- Rotation om egen akse

- Rygcrawlben

- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder

- Hugsiddende hovedspring

- Forlæns og baglæns kolbøtte 

- Crawl og rygcrawl

- Fra madras til madras - uden at røre vandet.

- 25 m Crawl.

 

- Hovedspring i halvstående position.

- Svømme 50 meter crawl.

- Sidde på bunden i 5 sekunder

- Flyde på ryg med vandkrus på panden.

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søheste tor kl 16.15-17.00

Antal tilmeldte: 6/12 Alder: 6-15 Niveau: Søheste Pris: 935,00 DKK
24/08/2023 - 30/05/2024 25 m bassin Torsdag 16:15-17:00
Instruktør: Wiktoria Gawor Victoria Olsen
Beskrivelse

Som søhest lærer du endnu flere øvelser i vandet. Der vil være større fokus på at være tryg under vandet og som søhest lærer du at lave hovedspring. Derudover vil der være fokus på at kunne svømme op til 50 m crawl. Når du har været søhest et år kan du følgende

- Springe i vandet som en bombe

- Crawlben på siden

- Glide ned i vandet og sætte af

- Dykke efter dykkerring

- Rotation om egen akse

- Rygcrawlben

- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder

- Hugsiddende hovedspring

- Forlæns og baglæns kolbøtte 

- Crawl og rygcrawl

- Fra madras til madras - uden at røre vandet.

- 25 m Crawl.

 

- Hovedspring i halvstående position.

- Svømme 50 meter crawl.

- Sidde på bunden i 5 sekunder

- Flyde på ryg med vandkrus på panden.

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søheste ons kl. 16.45-17.30

Antal tilmeldte: 11/12 Alder: 6-15 Niveau: Søheste Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin lav ende Onsdag 16:45-17:30
Instruktør: Pernille Sejer Donau
Beskrivelse

Som søhest lærer du endnu flere øvelser i vandet. Der vil være større fokus på at være tryg under vandet og som søhest lærer du at lave hovedspring. Derudover vil der være fokus på at kunne svømme op til 50 m crawl. Når du har været søhest et år kan du følgende

- Springe i vandet som en bombe

- Crawlben på siden

- Glide ned i vandet og sætte af

- Dykke efter dykkerring

- Rotation om egen akse

- Rygcrawlben

- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder

- Hugsiddende hovedspring

- Forlæns og baglæns kolbøtte 

- Crawl og rygcrawl

- Fra madras til madras - uden at røre vandet.

- 25 m Crawl.

 

- Hovedspring i halvstående position.

- Svømme 50 meter crawl.

- Sidde på bunden i 5 sekunder

- Flyde på ryg med vandkrus på panden.

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søheste man kl. 17.00-17.45

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 6-15 Niveau: Søheste Pris: 935,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 25 m bassin lav ende Mandag 17:00-17:45
Instruktør: Dennis Gilling Leonora Hørbov-Meier
Beskrivelse

Som søhest lærer du endnu flere øvelser i vandet. Der vil være større fokus på at være tryg under vandet og som søhest lærer du at lave hovedspring. Derudover vil der være fokus på at kunne svømme op til 50 m crawl. Når du har været søhest et år kan du følgende

- Springe i vandet som en bombe

- Crawlben på siden

- Glide ned i vandet og sætte af

- Dykke efter dykkerring

- Rotation om egen akse

- Rygcrawlben

- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder

- Hugsiddende hovedspring

- Forlæns og baglæns kolbøtte 

- Crawl og rygcrawl

- Fra madras til madras - uden at røre vandet.

- 25 m Crawl.

 

- Hovedspring i halvstående position.

- Svømme 50 meter crawl.

- Sidde på bunden i 5 sekunder

- Flyde på ryg med vandkrus på panden.

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søheste man kl. 16.15-17.00

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 6-15 Niveau: Søheste Pris: 935,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 25 m bassin lav ende Mandag 16:15-17:00
Instruktør: Sille Gilling
Beskrivelse

Som søhest lærer du endnu flere øvelser i vandet. Der vil være større fokus på at være tryg under vandet og som søhest lærer du at lave hovedspring. Derudover vil der være fokus på at kunne svømme op til 50 m crawl. Når du har været søhest et år kan du følgende

- Springe i vandet som en bombe

- Crawlben på siden

- Glide ned i vandet og sætte af

- Dykke efter dykkerring

- Rotation om egen akse

- Rygcrawlben

- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder

- Hugsiddende hovedspring

- Forlæns og baglæns kolbøtte 

- Crawl og rygcrawl

- Fra madras til madras - uden at røre vandet.

- 25 m Crawl.

 

- Hovedspring i halvstående position.

- Svømme 50 meter crawl.

- Sidde på bunden i 5 sekunder

- Flyde på ryg med vandkrus på panden.

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 6 år + lør kl. 10.15-11.00

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 5-8 Niveau: Søstjerner 6 år + Pris: 935,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 25 m bassin lav ende Lørdag 10:15-10:45 Varmtvandsbassin Lørdag 10:45-11:00
Instruktør: Dennis Gilling Adam Sallam
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 6 år + fre kl. 15.45-16.30

Antal tilmeldte: 13/13 Alder: 5-8 Niveau: Søstjerner 6 år + Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin lav ende Fredag 15:45-16:15 Varmtvandsbassin Fredag 16:15-16:30
Instruktør: Dennis Gilling
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 6 år + ons kl. 16.00-16.45

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 5-8 Niveau: Søstjerner 6 år + Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin lav ende Onsdag 16:00-16:30 Varmtvandsbassin Onsdag 16:30-16:45
Instruktør: Dennis Gilling Sille Gilling
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 4-6 år lør kl. 11.00-11.45

Antal tilmeldte: 12/13 Alder: 4-6 Niveau: Søstjerner 4-6 år Pris: 935,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 25 m bassin lav ende Lørdag 11:00-11:15 Varmtvandsbassin Lørdag 11:15-11:45
Instruktør: Dennis Gilling Adam Sallam
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 4-6 år fre kl. 15.00-15.45

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 3-6 Niveau: Søstjerner 4-6 år Pris: 935,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 25 m bassin lav ende Fredag 15:00-15:15 Varmtvandsbassin Fredag 15:15-15:45
Instruktør: Dennis Gilling
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 4-6 år ons kl. 15.45-16.30

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 4-6 Niveau: Søstjerner 4-6 år Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin lav ende Onsdag 15:45-16:00 Varmtvandsbassin Onsdag 16:00-16:30
Instruktør: Pernille Sejer Donau Victoria sletskov Damgaard
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Søstjerner 4-6 år man kl. 16.00-16.45

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 4-6 Niveau: Søstjerner 4-6 år Pris: 935,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 25 m bassin lav ende Mandag 16:00-16:15 Varmtvandsbassin Mandag 16:15-16:45
Instruktør: Dennis Gilling Leonora Hørbov-Meier
Beskrivelse

Når du starter som Søstjerne har du en fortrolighed med vandet der gør at du, når sæsonen er slut kan:

- Komme i vandet uden hjælp

- Puste bobler i vandet med munden og næsen

- Holde balancen i vandet med aquaorm under armene

 

- Hold vejret under vandet i 5 sek.

- Rutsche i vandet fra en stor plade

- Holde balancen på et redskab

Lave benspark på mave og ryg

 

- Sidde på et redskab

- lave afsæt fra væggen på mave/ryg

- Svømme i varmtvandsbassinet uden brug af hjælpemidler.

 

- Dykke med store arm-tag

- Springe i vandet fra kanten

- Svømme og puste rytmisk

- Lave flyde serie

 

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftsmiddel benyttes der aquaorme og evt. bælte.

Vandlopper fre kl. 17.15-18.00

Antal tilmeldte: 9/10 Alder: 2-4 Niveau: Vandlopper 2-4 år Pris: 1.258,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 Varmtvandsbassin Fredag 17:15-18:00
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Vandlopperne er de lidt større børn, nemlig børn fra 2-4 år.

Når barnet fylder 4 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

For vandlopperne udbygges principperne for babysvømning , hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, skal barnet lære at begå sig selvstændigt i vandet.

Barnet skal lære at flyde, ligge på maven, svømme hundesvømning, dykke og blæse bobler. Alt dette igennem en masse plask og leg, som skal danne grundlag for den videre svømmeundervisning i svømmeskolen.

Vandlopper fre kl. 16.30-17.15

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 2-4 Niveau: Vandlopper 2-4 år Pris: 1.258,00 DKK
25/08/2023 - 31/05/2024 Varmtvandsbassin Fredag 16:30-17:15
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Vandlopperne er de lidt større børn, nemlig børn fra 2-4 år.

Når barnet fylder 4 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

For vandlopperne udbygges principperne for babysvømning , hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, skal barnet lære at begå sig selvstændigt i vandet.

Barnet skal lære at flyde, ligge på maven, svømme hundesvømning, dykke og blæse bobler. Alt dette igennem en masse plask og leg, som skal danne grundlag for den videre svømmeundervisning i svømmeskolen.

Vandlopper ons kl. 17.30-18.15

Antal tilmeldte: 10/11 Alder: 2-4 Niveau: Vandlopper 2-4 år Pris: 1.258,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 Varmtvandsbassin Onsdag 17:30-18:15
Instruktør: Rikke Damgaard
Beskrivelse

Vandlopperne er de lidt større børn, nemlig børn fra 2-4 år.

Når barnet fylder 4 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

For vandlopperne udbygges principperne for babysvømning , hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, skal barnet lære at begå sig selvstændigt i vandet.

Barnet skal lære at flyde, ligge på maven, svømme hundesvømning, dykke og blæse bobler. Alt dette igennem en masse plask og leg, som skal danne grundlag for den videre svømmeundervisning i svømmeskolen.

Vandlopper ons kl. 16.45-17.30

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 2-4 Niveau: Vandlopper 2-4 år Pris: 1.258,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 Varmtvandsbassin Onsdag 16:45-17:30
Instruktør: Rikke Damgaard
Beskrivelse

Vandlopperne er de lidt større børn, nemlig børn fra 2-4 år.

Når barnet fylder 4 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

For vandlopperne udbygges principperne for babysvømning , hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, skal barnet lære at begå sig selvstændigt i vandet.

Barnet skal lære at flyde, ligge på maven, svømme hundesvømning, dykke og blæse bobler. Alt dette igennem en masse plask og leg, som skal danne grundlag for den videre svømmeundervisning i svømmeskolen.

Babysvømning ekstra forældre lør. kl. 9.15-10.00

Antal tilmeldte: 7/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 1-2 år Pris: 500,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 09:15-10:00
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Babysvømning ekstra forældre lør kl. 8.45-9.15

Antal tilmeldte: 2/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 0-1 år Pris: 500,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 08:45-09:15
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Babysvømning ekstra forældre lør kl. 8.15-8.45

Antal tilmeldte: 1/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 0-1 år Pris: 500,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 08:15-08:45
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Baby 0-1 år lør. kl. 8.45-9.15

Antal tilmeldte: 6/10 Alder: 0-1 Niveau: Baby 0-1 år Pris: 625,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 08:45-09:15
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Baby 0-1 år lør. kl. 8.15-8.45

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 0-1 Niveau: Baby 0-1 år Pris: 625,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 08:15-08:45
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Baby 1-2 år lør. kl. 9.15-10.00

Antal tilmeldte: 11/11 Alder: 0-2 Niveau: Baby 1-2 år Pris: 730,00 DKK
26/08/2023 - 01/06/2024 Varmtvandsbassin Lørdag 09:15-10:00
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Babysvømning ekstra forældre man kl. 18.15-19.00

Antal tilmeldte: 4/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 1-2 år Pris: 500,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 18:15-19:00
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Babysvømning ekstra forældre man kl. 17.45-18.15

Antal tilmeldte: 1/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 0-1 år Pris: 500,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 17:45-18:15
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Babysvømning ekstra forældre man 17.15-17.45

Antal tilmeldte: 0/10 Alder: Alle aldre Niveau: Baby 0-1 år Pris: 500,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 17:15-17:45
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Tilmelding af ekstra forældre der ønsker at deltage på Babysvømningsholdene 

Baby 1-2 år man kl. 18.15-19.00

Antal tilmeldte: 9/10 Alder: 1-2 Niveau: Baby 1-2 år Pris: 730,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 18:15-19:00
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Baby 0-1 år man. kl. 17.45-18.15

Antal tilmeldte: 5/10 Alder: 0-1 Niveau: Baby 0-1 år Pris: 625,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 17:45-18:15
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Baby 0-1 år man. kl. 17.15-17.45

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 0-1 Niveau: Baby 0-1 år Pris: 625,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Varmtvandsbassin Mandag 17:15-17:45
Instruktør: Yvonne Hegaard Gilling
Beskrivelse

Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 5 uger til og med 2 år. Når barnet fylder 2 år, kan i fortsætte på holdet sæsonen ud. Indtil barnet er renlig kræves der specielle babybadebukser.  

Babysvømning er en hyggestund, hvor barn og forældre arbejder tæt sammen om barnets tilvænning samt fortrolighed med vand.

Gennem øvelser, legeaktiviteter og selvlivredning, lærer barnet at begå sig selvstændigt i vandet.

Vi arbejder med sansemotorisk stimuli, tilpasset barnets aldersmæssige og motoriske niveau.

Det er ikke muligt at benytte armvinger. Som opdriftshjælpemiddel bruges aquaorme og evt. bælter.

Vores sponsorer