Søløver ons kl. 16.00-16.45

Antal tilmeldte: 4/12 Alder: 6-15 Niveau: Søløver Pris: 935,00 DKK
23/08/2023 - 29/05/2024 25 m bassin dyb ende Onsdag 16:00-16:45 Instruktør: Søren Sejer Donau
Beskrivelse

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:

 

- Delfinhop med arm-tag

- Afsæt fra kant, rotation under glidet

- Sidde på hug og vælte bagover i vandet

 

- Forlæns & baglæns delfinhop

- 10 forskellige spring

- Dykke til bunden og lave en kolbøtte

- Sidde på ca. 2 m vand, stige langsomt op

 

- Sidde, dykke og sidde igen, under vandet

- Skodde forlæns og baglæns

- Flyde, stå på hænder, flyde igen

- Svøm brystarme under vand

 

- Sammensat fly

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk

 

Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Pris: 935,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Søren Sejer Donau

Vores sponsorer