Søløver niveau 4

Info

Søløver er legesyge og meget dygtige til at bevæge sig i vandet. Som søløve lærer du en masse nye sjove øvelser som alt sammen er med til at du når sæsonen er slut, kan følgende:


- Delfinhop med arm-tag.

- Afsæt fra kant, rotation under glidet.

- Forlæns & baglæns delfinhop.

- Dykke til bunden og hente ting.

- Træde vand, dykke, træde vand.

- Skodde forlæns og baglæns.

- Svøm brystarme under vand/pullout.

- Svømme 25 m bryst.

- Svømme 25 m fly.

- Hovedspring med kolbøtte i overfladen

- Flyde med rotation

- Flere kolbøtter i træk

- Svømme 100 m crawl.

- Svømme 100 m rygcrawl.

- Kendskab til alle vendinger.

- Hovedspring med streamline.


Man får mulighed for at deltage ved nogle begynderstævner i løbet af sæsonen. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Søløver700
Mandag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Brædstrup svømmehal, bane 4-5
Træner: Wiktoria Gawor /
Holdnummer: 700
Periode: 18.08.2025 - 15.06.2026
Tilmeldte: 1/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld

Søløver701
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Brædstrup svømmehal, dybe ende
Træner: Victoria Olsen /
Holdnummer: 701
Periode: 20.08.2025 - 17.06.2026
Tilmeldte: 1/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld

Søløver702
Fredag Tid: 15:45 - 16:30
Sted: Brædstrup svømmehal, dybe ende
Træner: Victoria Olsen /
Holdnummer: 702
Periode: 22.08.2025 - 19.06.2026
Tilmeldte: 0/13
Rater: 2
Ratepris: 600 kr. ( Engangsbeløb 1150 kr.)
Tilmeld
Hold i dag

Instagram